حافية القدمـيـن
15th May 2004, 07:35 PM
الماء البارد لوجه مشرق وخدود وردية ..
اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خيرر
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال ، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس
ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية
لأنه يعمل على زيادة ورود الدم الى منطقة الوجه بعد تعرض الاوعية الدمويه
المغذية للوجه لصدمة الماء البارد مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على
ارسال اشارات عصبية للاوعية الدموية وذلك بالاتساع من خلال ميكانيكية
فسيولوجية تسمى "منعكس الاتساع" علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات اخرى
في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي وللاستفادة من مغطس الماء البارد يجب :
*تذويب عشرة مكعبات ثلج في وعاء
*وضع غطاء من الكريم او زيتا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة
* تغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس وذلك لمدة 20ثانية
*بعد تكرار الغطس يتم اخراج الراس من الماء مرتين الى ثلاث مرات مع استخدام منشفة ناعمة لازالت الكريم او الزيت .
* يتم وضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه
*واذا كانت البشرة دهنية يتم اضافة قليل من النعنع للماء البارد قبل القيام بذلك .
تحياتي
اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خيرر
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال ، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس
ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية
لأنه يعمل على زيادة ورود الدم الى منطقة الوجه بعد تعرض الاوعية الدمويه
المغذية للوجه لصدمة الماء البارد مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على
ارسال اشارات عصبية للاوعية الدموية وذلك بالاتساع من خلال ميكانيكية
فسيولوجية تسمى "منعكس الاتساع" علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات اخرى
في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي وللاستفادة من مغطس الماء البارد يجب :
*تذويب عشرة مكعبات ثلج في وعاء
*وضع غطاء من الكريم او زيتا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة
* تغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس وذلك لمدة 20ثانية
*بعد تكرار الغطس يتم اخراج الراس من الماء مرتين الى ثلاث مرات مع استخدام منشفة ناعمة لازالت الكريم او الزيت .
* يتم وضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه
*واذا كانت البشرة دهنية يتم اضافة قليل من النعنع للماء البارد قبل القيام بذلك .
تحياتي