رجيم حديث وفعال !!

[نونوو]

الافطار :صحن فاكهة يحتوى على الفراوله وشمام وتفاح وكمثرىمع كمية بسيطه من اللبن قليل الدسماللبن الخاثر (يوغرت)

الغداء : 100 غرام من صدر الدجاج المسلوق مع طماطم وفلفل اخضر وخيار وكرفس وجزر واهم شئ الكرفس لانه ثبت علميا بأن الكرفس يحتوى على ماده فعاله تعمل على تذويب وحرق الشحوووم ..

العشاء : قطعة من لحم الغنم منزوعة الشحووم مع 4 اعواد من خضر الهليون و75 غراما من الفاصوليا الخضراء و50 غراما من البازلا الخضراء واي شئ اخضر مفيد وفعال للرجيم من الخضار طبعا ..

ودمتم برشاقتكم على طول انشاء الله
:p:D

[فـــــجـــــر]

تسلمين حبيبتي نونو

اتوقع انها لها نتائج حلوووه

لا تحرمينا ياغاليه من جديديك

تحياتي ... فجر

[الصامته]

هلا حبيبتي نونو ومشكورة على المشاركة الرائعة

بس اعتقد أن هالرجيم يشبه الرجيم الكميائي ......

لك كل التحية
صموته

[صبيان بندر]

اثاري نص اللي عندنا من ((( القطع الثقيل))

بس ما أظن الرجيم ينفع مع امقعاصيص

[المجهول]

ينفع مع صبيان بندر .....
لانه يخسس ذلحين ......
جرب ياصباان

[البطران]

هلالالالالالالالا على الرجيم

طيب والي امه كل يوم تطبخ كبسه وش سوي ذا ؟؟؟؟؟؟؟؟






احلا رجيم في العالم نم جوعااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااان وخفف كميات الاكل وبس

[زهرة اللوتس]

يسلمووووو